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Medizinischer Zustand/Behandlung
Plantarfasziitis oder Fersensporn
Körperregion(en)
Fuss - Ferse
WAS?
Ein Fersensporn ist eine knöcherne Auswucherung am Fersenbein, die oft Schmerzen an der Ferse verursacht, insbesondere beim Gehen oder Stehen. Die Hauptursache ist die wiederholte Belastung des Fußes, insbesondere bei Fehlstellungen oder Übergewicht. Die Behandlung kann Ruhe, orthopädische Einlagen, Physiotherapie und in einigen Fällen entzündungshemmende Medikamente umfassen. In schweren Fällen kann eine Operation zur Entfernung des Sporns erwogen werden.
Ursachen/Beschrieb:
Überbeanspruchung, schlechte Schuhwahl, Fußanatomie
Schlagwörter
Physiotherapie, Einlagen, Fersenschmerzen, Überbeanspruchung, Fußübungen
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WARUM?
Ein Fersensporn bildet sich oft aufgrund von wiederholter Belastung der Fußsohle und kann durch schlechte Schuhwahl oder Fußanatomie begünstigt werden.
UND JETZT?
Ruhe und das Tragen von Schuhen mit guter Fußstütze sind bei einem Fersensporn wichtig. Eisbehandlungen können Schwellungen reduzieren. Physiotherapie kann Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur und zur Verbesserung der Mobilität bieten. Einlagen können helfen, den Druck auf die Ferse zu reduzieren. Schmerzlindernde Medikamente können in Absprache mit einem Arzt eingenommen werden. Bei anhaltenden Beschwerden sollte ein Orthopäde oder Physiotherapeut konsultiert werden.
GESCHICHTE
Fersensporn wurde erstmals im 20. Jahrhundert beschrieben und bezieht sich auf Knochenauswüchse an der Ferse. Fakt: Sie können starke Schmerzen verursachen.
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