Eine erfolgreiche Physiotherapie ist immer eine Teamarbeit. Hier sind 10 Tipps, wie du die Zusammenarbeit mit uns optimal gestalten kannst:
Sei offen und ehrlich über deine Schmerzen und Ziele.
Folge den Anweisungen und integriere Übungen in deinen Alltag.
Kommunikation ist der Schlüssel – keine Frage ist zu klein.
Mach dir Notizen über Fortschritte und Rückschritte.
Sei geduldig – gute Dinge brauchen Zeit.
Feiere deine Erfolge, egal wie klein sie sind.
Gib Feedback, damit wir uns anpassen können.
Bleib motiviert und erinnere dich an dein Ziel.
Nutze die Kraft der PEACE- und LOVE-Strategien in deinem Alltag.
Denke daran, du bist nicht allein – wir sind hier, um dich zu unterstützen!
Wie oft sollte ich zur Physiotherapie kommen?
Die Häufigkeit deiner Physiotherapiebesuche hängt ganz von deiner individuellen Situation ab. Nach einer gründlichen Erstuntersuchung wird dein Physiotherapeut einen Behandlungsplan erstellen, der deine Ziele, den Schweregrad deiner Beschwerden und deine allgemeine Gesundheit berücksichtigt. Manche benötigen nur wenige Sitzungen, während andere eine längere Betreuung brauchen. Das Wichtigste ist, dass du regelmässig kommst und engagiert bleibst, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Was kann ich tun, um meinen Heilungsprozess zu unterstützen?
Wie lange dauern die Sitzungen?
Werden die Kosten von meiner Krankenkasse übernommen?
Wie buche ich meinen ersten Termin?
Schlusswort und wie du teilnehmen kannst
Wir bei ApexaQLA sind überzeugt, dass deine Gesundheit das wertvollste Gut ist. Daher laden wir dich herzlich ein, Teil unserer Community zu werden. Besuche uns, ruf an oder schreib uns – wir sind hier, um dir zu helfen, den Weg zu deinem persönlichen Wohlbefinden zu finden!
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